平成19年度より日本工学院八王子専門学校は、NSCA認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）認定校としてスタートします。

NSCA−CPTとは子供からお年寄りまで、そして一般の方からアスリートまでを対象にトレーニングプログラムの作成や、その指導を行うためのノウハウを勉強して得られる資格です。

基本的な体の仕組みや、トレーニングの基礎知識だけでなく、メタボリックシンドロームで話題の生活習慣病をはじめ、その他疾患を予防したり改善するためのトレーニングはもちろん、妊婦の方や子供のトレーニングも学ぶので、幅広い知識が必要となります。

また、NSCA−CPTはレジスタンストレーニングを通じて健康や競技力の向上を目指すので、理論だけでなく実技で様々なレジスタンストレーニングを学びます。

ベンチプレスやスクワットなどといったダンベル・バーベルを利用したベーシックエクササイズ、クリーンやスナッチといったオリンピックのウエイトリフティングのような動きを行うクイックリフト、その他のエクササイズを授業で行います。

その授業を行う舞台がメディカルフィットネスセンター。

広く、様々な機材がそろったこのトレーニングルームでトレーニングを行うだけでなく、スタッフとして授業で得た知識を発揮することもできますよ。

6月には新しい機材も入りリニューアルオープンをするので、ぜひ皆さんオープンキャンパス＋体験入学で遊びにきてくださいね。

教員一同お待ちしております！